
Palestras · Workshops para empresas
Comunicação que conecta
Workshop prático sobre comunicação, oratória, presença e conexão no ambiente profissional.
Jornalista e Mentora de Comunicação
Quem é Sandra Freitas?
Jornalista, apresentadora e mentora de comunicação com quase 30 anos de experiência em televisão.
Sandra Freitas atua na área da comunicação, desenvolvendo treinamentos, mentorias e workshops voltados à presença, posicionamento, clareza na fala e comunicação humanizada.
Criadora do projeto Oratória com Fé, Sandra une experiência prática, autenticidade e técnicas aplicáveis ao dia a dia profissional.

Por que a comunicação importa?
A forma como você se comunica pode fortalecer ou comprometer:
- Sua confiança e credibilidade.
- Sua capacidade de criar conexões.
- Seus relacionamentos profissionais.
- Sua influência como líder.
- Sua presença e autoridade.
Hoje, saber se comunicar não é uma habilidade opcional.
É uma necessidade para quem deseja crescer profissionalmente.
O que será trabalhado no Workshop?
- Comunicação clara e objetiva
- Presença e postura
- Comunicação não verbal
- Técnicas simples de dicção e expressão vocal
- Como reduzir a insegurança ao falar
- Comunicação humanizada
- Conexão e autenticidade
- Exercícios práticos de comunicação e oratória
Experiência prática!

Mais do que conteúdo, uma experiência prática e participativa.
O workshop inclui:
- exercícios de voz e dicção
- técnicas de postura e presença
- dinâmicas práticas
- exercícios rápidos de fala
- orientações sobre comunicação diante da câmera
Formato leve, dinâmico e aplicável ao dia a dia.
Resultados esperados
- Mais clareza ao se comunicar
- Mais segurança ao falar
- Melhor conexão interpessoal
- Comunicação mais humana e autêntica
- Fortalecimento da presença profissional
- Mais confiança em apresentações, reuniões e interações profissionais

Formato e investimento
- Formato:
- Workshop presencial
- Duração:
- 1h30 a 2h
- Conteúdo:
- Adaptável ao perfil da equipe e ao objetivo do encontro
- Investimento:
- Sob consulta
Incluso:
- * desenvolvimento do conteúdo
- * workshop presencial
- * dinâmicas práticas
- * material digital de apoio
- * emissão de nota fiscal
Também em formato de palestra. Base em Vitória/ES; deslocamento para outras cidades sob consulta.
Vamos conversar?
Fale direto com a equipe da Sandra pelo WhatsApp e receba uma proposta sob medida para a sua empresa.
A comunicação certa aproxima pessoas, fortalece relações e transforma ambientes.
Jornalista e Mentora de Comunicação




















